1. TOP
  2. ブログ管理人紹介

ブログ管理人紹介

もうやん

もうやん

秋田県横手市生まれの27歳(2017現在)です。
体型のコンプレックスから地味で目立たない学生生活を送る傍ら、現在も続けているダンスに取り組む。
現在は筋トレによって体型もすっかり改善し、ダンスを教えるサークルを主催してダンス人口の増加にちょっぴり貢献中...⇒【プロフィールの続きはコチラ!】

この人が書いた記事

  • 【どれがいい?】HMBの選び方はどうしたら?オススメ×3種類を紹介!

  • AYA先生監修の女性用HMB【トリプルビー】の正しい使い方&効果を紹介します!

  • 着るだけ筋トレ女子【アブクラックスインナー】の効果&使い方!

  • 【勢い&リズム】反動を使う筋トレは効果ない?メリットと自重メニューを紹介!

  • 【毎日筋トレ!】初心者にも『分割法』がオススメな場合とメリットとは?

  • 【理由は色々】筋トレの呼吸は重要?効率アップに繋がる息の方法とは?

  • 【レッスン公開】初めてダンスに挑戦する初心者に教えていることとは?

  • 【快適ジム通い!】初心者にオススメのマシン&メニューを紹介!

  • 【服装は?靴は?】スポーツジム初心者さんの為の始め方ガイド

  • 【通う前に読みたい】スポーツジムで体験する「あるある×18」

1 2 3 20