このブログを作ってる人紹介

もうやん

秋田県で生まれ育った２６歳のもうやんです。
学生時代から自分の体型に悩み続け、様々なダイエット失敗経験を経て最終的に筋トレでダイエットに成功。
８年のストリートダンス経験を持ち、現在インストラクターっぽい活動をしながらウェブライターとして活動中。

この人が書いた記事

• 初心者がダンススクールに通っても踊れるようにならない理由とは？

• ビリーズブートキャンプの効果のスゴさと【唯一の弱点】とは？

• 電気刺激の腹筋ベルトの効果はホント？【魔の一文】の落とし穴に気を付けろ！

• 糖質制限ダイエットに筋トレを＋したらリバウンドしないって体験談

• 【お金のムダ？】初心者デブがジムでダイエットできない理由とは！？

• 短期間でダンスが上手くなるには【体の使い方】を練習するのがベスト！

• ダンスが上手くならない人に共通する「原因」ってナンダ？

• 運動苦手で不器用な人が踊れるようになるには何が必要？

• 筋トレ後のアルコールがヤバい理由＆賢い飲み方を公開！

• 【筋トレは自宅】家で自重トレーニングがこんなに効果的でメリット満載だったなんて･･･。