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【洗顔の間違い】男のニキビ&乾燥肌を加速させる顔の洗い方とは!?

 2017/02/12 男の悩み
この記事は約 6 分で読めます。 164 Views

乾燥肌は多くの男性が悩む、代表的な肌トラブル。

それに加えてニキビも重なってしまえば、肌はボロボロです。

痒いしガサガサしてるし、顔色は悪いしカミソリ負けはし易くなるしでイイこと無しです…。

色々と対策をしているつもりなのに一向に改善に向かわないのは、もしかしたら毎日の洗顔に問題があるかも知れません!

そこで今回は、乾燥肌のデメリットと、その引き金になりかねない間違った洗顔方法について紹介して行きます。

 

間違い洗顔-7つのあるあるポイント-

オレ流のワイルド洗顔はそろそろ卒業!

なるべく肌をいたわる易しい顔の洗い方を心掛けましょう。

ありがちな間違い洗顔ポイントを7つまとめましたので、出来る部分から徐々に改善していきましょう!

 

【Check:1】念入りな洗顔は逆効果

乾燥肌に加えて、肌荒れが気になる人は要注意です。

念入りに時間を掛けて、隅から隅まで丁寧な洗顔こそが正義と思われがちですが、洗顔料の皮脂を落とす効果は強烈なので、顔に乗っけている時間が長くなるほどに肌はガサガサになってしまいます。

なるべく短時間で、それでいて肌に優しくを心掛けましょう。

 

【Check:2】洗い残しやヌルヌルの無いように

上述のように、洗顔はなるべくスピーディに済ませるのが望ましいですが、洗い残しが残っていると、それが元で毛穴の詰まりを起こしてしまいます。

なるべく短時間でササッと済ませることに加えて、それでいて洗い残しの無いように心掛けましょう。

 

【Check:3】そもそも手が汚ければ無意味

洗顔料を手に取る前に、手はしっかり洗いましたか?

まずは手をしっかりキレイにして、ぬるめのお湯で顔をパシャパシャして、洗顔料を泡立てるのはその後です。

男の洗顔料を紹介するCMって、男らしくワイルドにバシャーッ!ってものが多いので勘違いされがちですが、実際はそれと真逆でなるべく丁寧にやることが大切です。

 

【Check:4】スクラブ洗顔は使い方に注意

スクラブ入りの洗顔料は毛穴の黒ずみなどには効果的ですが、皮脂もよく落とすので乾燥肌には逆効果になってしまいます。

使っていたこともありますが、アレ痛くないですか・・・?(汗)

乾燥がヒドい時にスクラブ入りの洗顔料を使ったら、赤くなったりガサガサで痒くなったりしたこともあったので、よほど拘りが無い限りはオススメ出来ません…。

 

【Check:5】男らしくガシガシ拭く

パーフェクトな洗顔をした後のタオル使いも注意が必要です。

男らしくワイルドにゴシゴシ拭きたくなる気持ちも分かりますし、もうやんも時々やっちゃいますが、肌に必要以上に刺激を与えるのは乾燥肌には逆効果です。

ゴシゴシ拭くのではなく、タオルを押し当てるように拭き取るように注意しましょう。

 

【Check:6】テカリが気になり小まめに洗顔

男性の肌は水分量が少なくて、皮脂の量は多い。

表面的にはテカっていても、実は乾燥しているというややこしい肌質をしている人が多いのが特徴です。

そのテカりを気にするあまり、1日に何度も洗顔したり、脂とり紙などを使用して皮脂を落とすのは逆効果です。

洗って皮脂が足りなくなるとまた分泌されるし、繰り返す度に乾燥は進行するので全く持って無意味!

テカったら落とすのイタチごっこではなく、根本的な改善を図るのが得策です(後述)

 

【Check:7】洗いっぱなしで保湿なし

顔を洗ってサッパリしたら、特にケアせずそのまま外出。

洗顔はもちろん入浴やヒゲ剃り後の肌からは、水分がドンドン失われていくので放っておくとすぐにガサガサに乾燥してしまいます。

洗顔料だけじゃなく、化粧水や乳液などでしっかり肌の保護をすることで水分の蒸発を防ぐアフターケアは、実は男性の肌の方が必要なのです!

 

 

乾燥肌を放っておくとどうなるの?

男の肌は女性と比べて乾燥し易く、且つ女性と比べてスキンケアに気を遣っている人も少ないので、放置している人も多い。

そのせいか、自分が乾燥肌であることにもあまり関心が無いことも多いのですが、乾燥肌を放っておくと身近なところに影響が出てきてしまいます。

 

【Check:1】痒み⇒引っかき傷⇒治らないの悪循環

乾燥肌の1番分かりやすい問題が痒みです。

カサカサして痒くなり、気になって掻いてしまえばもう止まらず、気が付いたら真っ赤になってた・・・なんて経験をしている方も多いはず。

しかも傷口が乾燥しているので治りが遅く、触ればまた気になって・・・と肌がどんどんボロボロになる悪循環に突入します。

男の肌荒れと言えばカミソリ負けが辛い・・・、その対処法と原因については以下の記事を参考にどうぞ。

 

【Check:2】ニキビの原因&悪化に繋がる

肌が乾燥していると毛穴が詰まり易くなります。

それによって皮脂が毛穴の中から出てこられなくなると、内部で炎症を起こしニキビが発生してしまいます。

いくら薬などで対処しても、毛穴の詰まりが治らないと解決にならないので、乾燥肌はニキビの元凶なのです。

男の大人ニキビの原因&対策については、以下の記事にまとめているので合わせてチェックしてみましょう。

 

【Check:3】新陳代謝が悪くなり老け顔になる

乾燥肌は肌の新陳代謝が落ちている状態になり、肌の再生が正しく行われず古い角質がいつまでも肌に残ってしまっています。

水分量が少ないからガサガサで、皮脂の量も足りてないので顔色も悪く見える、毛穴が塞がっているのでニキビも出来易くなる。

肌の若々しさが失われ、老け顔に見えてしまうのです。

男の老け顔を改善する為の方法を以下の記事にまとめているので、気になる方はチェックしてみてください。

 

【Check:4】女性からの印象が悪くなる

清潔感の無い男性は女性からのウケが最悪なのは言うまでもありませんが、ガサガサ肌&ニキビの老け顔が正にそれ。

カミソリ負けで赤くなったり、ガサガサで血色が悪かったり、押せば膿が出てきそうな赤や黄色いニキビは清潔感に欠けます。

どんなにオシャレに気を遣おうが、清潔感の無さはその努力すら打ち消すほどの重要なポイントなので、今やスキンケアは男性も率先して取り入れるべきなのです。

 

 

スキンケアデビューで乾燥肌を卒業

洗顔の習慣はあっても、紹介してきたように間違った方法では肌の為にならないばかりか乾燥肌を加速させる原因になります。

キズは治らないし、ニキビは悪くなるし、ボロボロ肌の老け顔になって女性からのウケも悪くなるし最悪です!

丁寧な洗顔を少しずつ取り入れて、乾燥肌を卒業しましょう。

 

『肌のケアなんてしたこと無いからワカラン!!』

僕もスキンケアを気にし始めたのは最近になってからなので、その気持ちはよく分かります。

コチラの記事で、20~30代に人気な初めてに最適なスキンケアを紹介しているのでチェックしてみましょう!

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もうやん

もうやん

秋田県で生まれ育った26歳のもうやんです。
学生時代から自分の体型に悩み続け、様々なダイエット失敗経験を経て最終的に筋トレでダイエットに成功。
8年のストリートダンス経験を持ち、現在インストラクターっぽい活動をしながらウェブライターとして活動中。

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