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【シックスパックビルダー】短期間で腹筋を割る筋トレ&食事プログラムを紹介!

鏡に映る自分のお腹を見る度、情けないと思っていませんか?

何とかお腹を凹ませようと筋トレをしてみたものの、全く効果が出ずに諦めてしまったことはありませんか?

実は筋トレだけでは腹筋は絶対に凹みませんし、食事制限だけではリバウンドのリスクを高めることになり逆効果です。

筋肉を鍛えながら脂肪を燃やす、これを両立させることって、実は素人には至難の業なのです・・・。

そこで今回は、短時間でも効率よくお腹を引き締められる”正しい筋トレ&食事”を紹介します!

 

≪結論≫割れた腹筋は全男性の理想!でも現実は厳しい…

お腹が出てくると色んな不安や心配が・・・。
・鏡に映る自分を見る度に気分が落ち込んでしまう
・授業参観で、子供に恥ずかしい思いをさせるかも
・頼りなさそうに見られて、後輩から舐められてる
・オシャレしても『まず痩せろw』と思われていそう
・自分に自信が持てなくて女性に話し掛けられない
本当は自分を変えたくて仕方がない

僕は生まれて20年以上をデブとして過ごしていたので、今悩むあなたの気持ちはとても良く理解しています。

笑われるし恥ずかしいし、でもどこかに『仕方ないか…』の気持ちもある・・・。

でもやっぱり、情けないままじゃ終われない!どこかで逆転して見返してやりたいですよね!

 

プロから学べば、お腹は意外とカンタンに引き締まる!

腹筋運動だけじゃ凹まない上に、食事も間違えるとリバウンドするのがオチ…。

1人で全部考えてやるのは大変だからこそ個室ジムが未だ人気なんですが、さすがに¥300,000は現実的じゃないですよね。

通うのも大変だし、大金払ったのに結局リバウンドして台無し・・・なんて事もあります。

出来ればもっと安く、リバウンドもしないのが理想的。

そこで、プロのパーソナルトレーナーが作成した、6週間の腹筋集中プログラム【シックスパックビルダー】を紹介します。

20~40代の筋トレ初心者、主にデスクワーカーなど運動不足の方に向けて作られていて、自宅で実践することが出来ます。

最大の特徴は、忙しくても効果を出せるように“効率&続けやすさ”に重点が置かれている点です。

筋トレは1日2分と10分と短いですが、プロが教える”正しいフォーム&組み合わせ”で実践するのでかなり効きます!

ストイックなイメージのある食事も、”正しい知識”を元にお腹一杯食べられて、コンビニや外食でも実践できるのでハードル低め。

仕事は忙しいし、付き合いも断れない・・・。

でもこのお腹を何とかしたい!と思っている方は、以下のリンクから公式HPをチェックしてみましょう!

⇒[特典付き]シックスパックビルダーの公式HPはコチラ!

【必見】管理人の弟が実際にチャレンジしてみました!

学生当時はスポーツマンでシャープな体型だったのに・・・。

社会に出たら運動不足+デスクワーク+飲酒のおかげで、気が付いたら23歳にしてオヤジ体型”ぽっこりお腹”が完成…。

そこでシックスパックビルダーを勧めて、昔の体型を取り戻すチャレンジをしてもらいました。

仕事が忙しく、自炊もしない悪条件の中での実践になりましたが、筋トレは短時間な上に、食事も外食やコンビニで効果が出せる方法が書かれているので、バッチリ結果を出すことが出来ました!

 

シックスパックビルダーってどんなプログラムなの?

【Point:1】No.1パーソナルトレーナーの知識&経験が全部詰まってる!

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大手スポーツジムで15年連続で全国指名数No.1の実績のあるパーソナルトレーナー『ユウジ』が作成しました。

例えば芸能人のダイエットの成功には、ほぼ確実にパーソナルトレーナーのサポートがあるので、その実績と経験が詰まったプログラムはかなり価値の高い物と言えます。

1人で実践するより確実に、短期間で結果を出せるのです!

 

【Point:2】太る原因を元から断ち、一生体型キープ出来る知識をゲット!

体型が崩れる原因は、100%食生活にあります。

ですが、焦って食事制限をしてもリバウンドするのがオチ。

シックスパックビルダーのマニュアルには、太らないタイミングやコンビニ&外食の活用法、飲み会など様々な場面を想定した”正しい食事”の知識を得ることが出来ます。

知識は一生物なので、これから先ずーっと使い続けることが出来ます!

 

【Point:3】仕事帰りにわざわざジムに通ったり、毎月高い会費を払う必要が無い!

筋トレと言えばジムですが、結果が出せる人は一握り。

続けることが前提なのに、仕事帰りに通うのは大変だし、半年も通えば¥80,000近くのお金が掛かってしまうことになります。

シックスパックビルダーは自宅筋トレなので、通う手間や会費を払う必要が無く、気持ちにも財布にも優しい。

最低限の出費と努力で、誰もが認めるカッコいい体が手に入る!

 

【Point:4】オヤジ化していく流れに逆行して、目立つカッコいい存在になる!

ぽっこりお腹は“オヤジ体型”とも言われるように、年齢を重ねるに連れてそうなってしまう人は増えます。

逆にこれはチャンス!今のうちに腹筋を引き締めてキープしておけば、年齢を重ねる度に目立つチャンスが増えます!

久々の友人と同窓会や結婚式で再会する時は、すっかり太ってしまった友人達を尻目に優越感にニヤリとする事が出来ます(笑)

 

【Point:5】女性からの印象UP!褒められて性格まで明るくチェンジ!

良くも悪くも、人は見た目でその人を判断してしまいます。

だらしないお腹は女性からは敬遠されるし、同性からは舐められるしで良いことありません…。

お腹を引き締めれば“だらしない”のイメージが一転し、”出来る人”とプラスイメージに逆転させることが出来るのです。

周りの態度が一変し、褒められる充実感を味わってください!

 

《特典》90日間の全額返金保証が付いてます!

『効果が出なかったら?』『続けられなかったら?』など、実践するに当たって色々と不安な要素は付き物です。

シックスパックビルダーには、60日間の全額返金保証が付いているので、プログラムに集中して取り組めます。

 

+6週間のメールサポートで疑問は全部解消!

返金保証に加え、回数無制限のメールサポートが6週間付いていて、作者のユウジさんが直接疑問を解消してくれます。

マニュアルの疑問点や、思ったとおりに結果が出ないときなど、自分1人で悩む心配がないので安心です!

 

当ブログ【舞筋道】オリジナルの限定プレゼントがあります!

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僕がこのブログを立ち上げた理由の1つが、自分と同じ”体型の悩み”を抱えた人の助けになりたいからです。

そこで、当ブログからシックスパックビルダーを購入した方だけに、特別なプレゼントを用意しています!

  • 失敗しない為のトレーニングアドバイス
  • すぐに役立つオススメ食材リスト
  • 短期間で体を変える為のサポートグッズ紹介
  • 物足りない人の為の追加筋トレ×18メニュー
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トレーニングを始める前だけじゃなく、終えた後にも役に立つ5000文字+図解付きの大ボリュームの特典です!

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申し込みの際に上記のチェックを確認して、購入後マイページからDLをお願い致します。

ユウジさんだけでなく、経験者の僕からもあなたがコンプレックスを解消する手助けをさせて下さい!

 

周りから褒められる充実感を実感して欲しい

ぽっこりお腹が凹んで、腹筋が目立つ細マッチョになる。

自分1人の力では難しいけど、プロの知識と経験を借りればここまで短期間で効率よくお腹を凹ませることが出来ます。

公式HPには、実践者さん達の口コミが多数寄せられています。

  • 「ほら触って!」と自分からお腹を触らせるようになりました!なんか楽しい!(29歳)
  • この終わった直後の腹筋の熱い感じは何ですか!今まで俺、何やってたんだろう…(33歳)
  • 道具なしの腹筋運動でここまで高いレベルの腹筋が出来るとは、目からウロコです。(45歳)
  • 今まで全く気にしていなかった食事も分かりやすく説明してあって、すぐに理解できました。そのまま実行してたら、ウエスト10cm減りました(30代)

体型が変われば、気付いた友人や同僚から掛けられる言葉が自信になり、気持ちの面でも様々な変化が待っています。

6週間後の自信に満ちた自分を手に入れる方法として、シックスパックビルダーは十分オススメ出来る方法だと思います!

以下のリンクをクリックして、公式HPをチェックしてみましょう!

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