1. TOP
  2. アイソメトリックトレーニングとは?~効果3倍増の方法を伝授~

アイソメトリックトレーニングとは?~効果3倍増の方法を伝授~

 2016/08/02 筋トレメニュー 筋トレ
この記事は約 10 分で読めます。 15,252 Views
体のコンプレックスは自宅筋トレで解消!
筋トレを始めようといきなりジムに通うのはナンセンス!
プロの知識を借りれば体力に自身の無い初心者だって、自宅での自重トレーニングだけでここまで肉体改造できます!
筋トレ内容の詳細はコチラ

コメント

コメントを残す

*