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【オフィス&自宅で】イスを使った20種類の筋トレメニューで引き締める!

 2016/07/06 トレーニンググッズ 筋トレメニュー 筋トレ
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管理人が現在ハマってる楽トレアイテム!
最近注目が高まっているトレーニンググッズ【加圧シャツ】はもう試しましたか?
始めは疑っていたんですけど"姿勢矯正"や"筋トレのフォーム維持"など、意外にメリットが多くてビックリしてます!
既に筋トレを頑張ってる方はもちろん、あまり時間が取れない方にもオススメですよ♪
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