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~筋トレにハマる男たち~18人の筋肉芸人がスゴい!

 2016/08/14 筋トレ
この記事は約 15 分で読めます。 10,968 Views

芸人さんって筋トレにハマってる人が多いですよね。

しかもちょっとダイエット・・・などではなく、それぞれがかなり本格的に取り組んでいます。

彼らのSNSにアップされた筋肉関連の画像は、本当に参考になりますしモチベーションになります。

そこで今回は、TVで目にする機会の多い筋肉芸人さんを一挙18名紹介していきます!

 

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18人の筋肉芸人達

【1人目】レイザーラモン:レイザーラモンHG

2014年のベストボディジャパン関東オープンで優勝経験を持ち、185cmの長身で筋肉のバランスも良いし、本業の傍らモデルとしても活動するなどムチャクチャカッコいいです。

また、テレビのロケには筋トレに理解のある奥さんの作ったお弁当を持参するなど、うらやましいサポートを受けている様子。

現在40歳とは思えないほどの外見は正に理想像です!

 

【2人目】オードリー:春日俊彰

#なかやまきんに君 #先日取材して頂いたIRONMAN7月号が11日に発売になります #すごいー #カッコいいですね #ありがとうございます #絶対買います #うしろにいる方はもしかして #そうです、一緒に出てました #うれしいー #そうなんですね #わたし結構ファンなんですエスパー伊藤さん #違いますよ #え? #オードリーの春日ですよ #そうなんですかー #間違いましたー #でもなかやまきんに君は本当にファンですよ #ありがとうございます #一番はなかやまきんに君で #2番はエスパー伊藤さんで #3番はトミーズ健さんなんです #ビミョーな好みやね #なんかあんまり喜べないな #まぁいいか #パワー #ザ☆きんにくブログ #↓↓↓ #なかやまきんに君.com

なかやまきんに君さん(@nakayama_kinnikun)が投稿した写真 –

炎の体育会TVにてボディビルとフィンスイミング、そしてボディビルの三足の草鞋を履いて日々体を鍛えています。

ボディビルはなかやまきんに君と同級の75kg級に参加し、2015年には5位入賞の成績を収めた。

何より見習うべきなのは弱音を吐かない強い精神力で、30代の半ばからでも十分体は変えられるんだと世のお父さん世代に希望を与てくれました。

ちなみに、画像の見出しにある「アラフォーの為のトレーニング」について、当ブログでも記事を書いてみました。

 

【3人目】なかやまきんに君

#なかやまきんに君 #こんにちは #素敵な写真ですね #ありがとうございます #これはハリウッドスターのジェームズディーンさんですね #違いますよ #え? #よく見てください #あーこれは #ハリウッドスターのきんにく侍さんですね #世界では #MuscleSamurai #と呼ばれてますよ #貴重なオフショットですね #そうですね #江戸時代からやってきたというのは本当ですか? #そうですね #パワー #江戸時代から来たのにパワー? #チカラーとか言わないんですか? #。。。 #あんまりまだ定まってないんですか? #。。。 #あ、そこはいじってはいけないみたいですね #そうですね。。。 #声ちっさ‼︎ #きんにく侍 #ザきんにくブログ #↓↓↓ #なかやまきんに君.com

なかやまきんに君さん(@nakayama_kinnikun)が投稿した写真 –

ボディビル関東オープン75kg級で2015/16年で2位表彰台、2015年の日米親善グアムボディビルでは3位表彰台と素晴らしい活躍。

筋トレのセミナーを開催し満員になるなど講師としても人気で、鍛える部位によってジムそのものを使い分けるなど強い拘りを持つ。

アメトーークに出演した際、アメリカへの筋肉留学の失敗については「アメリカが合わなかったんです」と言っていた。

 

【4人目】ハマカーン:浜谷健司

【下段左端】

今はゴールドジム芸人として知られる浜谷さんですけど、通い始める以前は自宅や公園でトレーニングをしていたそうです。

公園のブランコで懸垂したり、木を思いっきり押したりなど工夫満載。

柔道の経験から、特に自信のある筋肉は背筋とのこと。

このブログで紹介している自宅でできる背筋トレーニングメニューはコチラ

 

【5人目】ペナルティ:ワッキー

メリークリスマス! #ワッキー #メリークリスマス

ワッキーさん(@japan_wacky)が投稿した写真 –

毛深さが邪魔して筋肉が分かりにくいんですが、40代半ばの年齢を感じさせないスゴイ体してます。

本人はコンテストなどには興味が無いようで、欲しいのは走ったり泳いだりなどの実践的な筋肉だそう。

ちなみに腹筋が割れていますが、腹筋のトレーニングはしていなく体幹のトレーニングだけでこの仕上がりだそう。

 

【6人目】超新塾:コアラ小嵐

海とジムの往復だけで夏を過ごしたい #fitness #physique #abs #sixpack #training #マッチョ29

コアラ小嵐さん(@kk601012)が投稿した写真 –

2015年ベストボディジャパン千葉大会優勝の実力者。

なんかもう普通にカッコよすぎて、外見だけで彼の職業を言い当てるのはほぼ不可能ってぐらい仕上がった体。

オフィシャルブログには、毎回上半身裸の写真をアップロードしている。

 

【7人目】メイプル超合金:カズレーザー

世紀末系可愛い男子こと、ちゃんクロ先輩と!!

カズレーザーさん(@kazlaser)が投稿した写真 –

真っ赤な衣装と金髪でお馴染みのカズレーザーさん。

趣味が筋トレだということで、衣装の上からでもしっかり筋肉が付いてるのが分かります。

最近はゴールドジム芸人の仲間入りをしたらしいです。

 

【8人目】小島よしお

新ごぼうの時期ですよー #群馬 #伊勢崎

小島よしおさん(@kojimayoshiopiya)が投稿した写真 –

デビュー当時からずーっと割れた割れた腹筋をキープ。

筋トレ以外にも、自転車やボルダリングなどを趣味に持つアクティブな芸人さんです。

特に腹筋に重点を置いているらしく、縦の割れ方がカッコいいです。自宅にもトレーニング機材を置くなど本格派。

自宅でできる筋トレと食事でシックスパックを目指すなら参考にどうぞ!

 

【9人目】2700:ツネ

YouTubeにトレーニングの動画を配信していたり、楽しみながら筋トレをしているツネさん。

ダンスの動画もアップロードしていて、動きにキレがあるなと思ったらこうしたトレーニングの賜物だったのでしょう。

細身でシャープですが、しっかり筋肉が付いたホンモノの細マッチョです。

 

【10人目】オリエンタルラジオ:藤森慎吾

ゴールドジム芸人としてアメトークに出演したときは、まだトレーニング始めて数ヶ月ってことでしたが、今も継続中な様子。

当時ガリガリだったにも関わらず、いきなり形から入ったりなど適応力の高さや続けられる精神力の強さはさすが芸人さん。

本人のインスタには時たまトレーニングの写真がアップされています。

 

【11人目】ニブンノゴ:宮地謙典

サングラスかけて上半身裸になったら人気者になったよ。

ニブンノゴ!宮地さん(@miyajinibugo)が投稿した写真 –

ゴールドジム芸人に出演された際に、見事なドラゴンフラッグを疲労した宮地さん。

腹筋の形がバランスよくてめっちゃカッコいいですよね!

 

【12人目】ジャングルポケット:太田博久

ちょいちょいインスタに筋肉画像をアップしている太田さんですが、凄いスピードで体が大きくなってきてスゴイです。

オリラジ藤森さん、ニブンノゴ宮地さんとゴールドジムでトレーニングしている写真がちょいちょいアップされてます。

 

【13人目】品川庄司:品川祐

年末にやる単独ライブのポスター撮りのために、 KRAZY BEEに行ってきたら、 堀口 恭司選手に会えました‼️ この間のUFCで勝ったばっかりだから、 超テンション上がった‼️ #KRAZYBEE #堀口恭司 #UFC #マジでこの人はチャンピオンになるはず #何度かお見かけしたが #はじめて勇気を出して #写真撮って下さいと頼んだ #よりによってこんな格好 #ただの変態じゃねえかっ #単独ライブ観に来てね タイトル:品川庄司20周年記念コントライブ 日程:12/26(土) 12/27(日) 場所:北沢タウンホール 住所:東京都世田谷区北沢2-8-18 前売り:3500円 当日:3800円 ⚫︎1回目公演 12/26(土) 開場時間:18:30 開演時間:19:00 ⚫︎2回目公演 12/27(日) 開場時間:13:30 開演時間:14:00 ⚫︎3回目公演 12/27(日) 開場時間:17:30 開演時間:18:00 【チケよし】 http://yoshimoto.funity.jp/search/?kw=品川庄司20周年記念 【ぴあ】 http://md.pia.jp/pia/artist/artists.do?artistsCd=11013836 内容:品川庄司結成20周年記念のコントライブ年末12/26(土)、12/27(日) に開催決定。 オールコントによるコントライブ。みなさん是非、遊びに来て下さい! チケよし先行発売 9/19 12:00〜 ぴあ先行発売 9/26 12:00〜 一般発売 10/3 12:00〜

品川祐さん(@shinashina0426)が投稿した写真 –

ご存知、ゴールドジム芸人の品川さん。

筋トレだけではなくシュートボクシングなど格闘技にも取り組む実践派。

もうやん品川さん好きなんだけど、嫌われ過ぎて悲しい…。

 

【14人目】ダウンタウン:松本仁志

結婚を期に筋トレを始め、今や番組の企画でプロレスラーに混じっても遜色ないほどの物凄い筋肉。

細身のイメージから突然マッチョになった印象が強いんですが、家族を守るために鍛えてるって理由がもうカッコよすぎて震えますね。

 

【15人目】品川庄司:庄司智春

「ブルーパンツ」 #レーセン #高性能 #消臭 #バンツ #父の日 #プレゼント #全然臭くない

庄司智春さん(@tomoharushoji)が投稿した写真 –

コンビ揃って肉体派な品川庄司の庄司さん。

自身のヌード写真を自宅に飾ってたりする程で、自分の体にはかなり自信を持っている様子。

トレーニング中に話しかけてはいけない、など独自のルールを設定してストイックに体を鍛えている。

 

【16人目】フルーツポンチ:亘健太郎

筋トレ‼︎1カ月ぶりでぽよったか。。。 #hogumi http://www.hogumi.com/ http://www.knowledge-sports.com/gene-analysis.htm #bjclassiccollection #田中眼鏡 #エロチカ (告知) 「ナマイキ!!」 2016年1月10日  会場 シアターD 18:45開場19:00開演20:30終演予定 出演者:MCフルーツポンチ 亘 サルエル、バニラボックス、猫塾、ゆめみがち他 Yコード:103211 12/18発売 (告知) * 会場 新宿ルミネtheよしもと * 2016年1月29日 * 時間
開場19:00|開演19:30|終演21:30 * 公演名
すいているのに相席3.5 * 出演 * キングオブコメディ 高橋(フロダクション人力舎)
THE GEESE(アッシュ・アンド・ディ・コーホレーション)
山脇唯
バッファロー吾郎A * ゲスト * 鬼ヶ島 アイアム野田(フロダクション人力舎)
フルーツポンチ亘 * 作・演出 * せきしろ
上田誠(ヨーロッハ企画)
バッファロー吾郎A * お知らせ
■コントライブ * [Yコード:999-050] * 公演時間約120分 * 料金
前売¥3,000|当日¥3,500

フルーツポンチ亘健太郎(わたりけんたろう)さん(@watarikentaro)が投稿した写真 –

元航空自衛官で現在は予備自衛官として時折訓練を受けている。

スキーやサーフィンも趣味ということで、さすが引き締まっております。

 

【17人目】TKO:木本武宏

ライザップのCMに出演して、見事肉体改造に成功した木本さん。

今は体脂肪率13%を維持しながらトレーニングも継続し、食事にも気を遣っているとのことです。

筋トレ前と比べて、心なしか若返ってる感もありますよね?

ライザップ以外にも色々あるパーソナルトレーニングを料金で比べてみました!

 

【18人目】サバンナ:八木真澄

マッチ四兄弟❗️ #レイザーラモンRG#サバンナ八木#レイザーラモンHG#なかやまきんに君#コヤブソニック

レイザーラモンHGさん(@razorramonhg)が投稿した写真 –

極心空手初段で柔道二段と武道派の八木さん。

とにかく胸の筋肉を重視して鍛えていて、暇さえあればプッシュアップするほどだそう。

食べたいものを食べながら胸は大きくする「ぷにマッチョ」を提唱中…。

 

筋トレ芸人も愛用するサプリで筋トレを加速!

筋トレを愛する芸人さんに共通する事は、ストイックで質の高いトレーニングをしていて、常にモチベーションが高いところです。

質の高い筋トレとモチベーションに欠かせないのが、サプリメントの使用です!

レイザーラモンHGさんも使用しているサプリメントを、以下の記事で紹介しているので是非チェック!

 

筋肉芸人に負けない体になる方法

筋肉芸人達のインスタを見ていると、トレーニングの仕方から仲間の存在、食事の大切さなど様々な面で参考になります。

そして、何より皆さん揃って精神力が強い!面白いだけじゃなくて、一人の男として見習うべき点が多いです。

 

筋肉芸人みたいなカッコいい体を目指すなら早速筋トレ!

ですが、自己流の筋トレって失敗することが多いので、プロの知識を借りてチャレンジするのが確実だと思います。

もうやんが自宅の筋トレだけで変われた理由もそれですし…。

ちなみにそのビフォーアフターと詳細は以下の記事で紹介していますので、気になる方は是非チェック!

 

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もうやん

もうやん

秋田県で生まれ育った26歳のもうやんです。
学生時代から自分の体型に悩み続け、様々なダイエット失敗経験を経て最終的に筋トレでダイエットに成功。
8年のストリートダンス経験を持ち、現在インストラクターっぽい活動をしながらウェブライターとして活動中。

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