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ブーム確実!自宅で受けるパーソナルトレーニング【ソネトレ】がキテる!

 2016/12/20 筋トレ ダイエット
この記事は約 7 分で読めます。 326 Views

最近注目を集めている【ソネトレ】をご存知ですか?

オンラインフィットネス業界ナンバー1の実績を持つ、BodyQuest監修の自宅で受けられるパーソナルトレーニングです。

「スキマ時間で出来る」「食事制限がない」など、続けやすさに重点を置かれたプログラムが特徴で、なりたい自分や目的に合わせたメニューを作成してくれるんです。

専門知識と実績豊富なプロの指導を、自宅でしかも月額¥2,500で受けられると言うことで、最近注目を集めています。

そこで今回は、これからブームが来ること間違いなしのサービス【ソネトレ】のスゴさについて紹介していきます。

 

こんな悩みや失敗はありませんか?

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【Check:1】自己流の筋トレで失敗した

体に関する悩みはそれぞれですが、それを解決するために自己流で筋トレにチャレンジしても中々上手く行きませんよね?

自分に合うメニューって分からないし、正しい筋トレってのもイマイチ分からないから、いつまで経っても効果が出ない。

これじゃただ苦しいだけで、続けられる方が不思議です。

 

【Check:2】ジム通いって中々続かない

もうやんは過去にジム通いに失敗した経験があるので分かりますが、入会するまではよくても中々その後が続きません。

例えば送り迎えのあるお母さんや、出張の多いサラリーマンなど、生活のリズムが不規則な人にとってジムに継続して通うことは大変です。

 

【Check:3】パーソナルトレーニングって高い

例えば芸能人のダイエット企画には必ずと言っていいほどパーソナルトレーナーが付いていますし、その代表各のライザップも未だに人気が衰えません。

ですが、実際に受けるとなるとやはり気になるのは値段。

ライザップの場合は入会金+2ヶ月の会費で¥348.000ですし、その他のジムを見てみても同条件で¥200,000が最低ラインです。

いくら効果的だとは言っても、これじゃ手が出せません…。

 

 

分からない!続かない!高い!だから【ソネトレ】

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体型のコンプレックスを解消するには筋トレが必要です。

でも自分でやるには難しいし続かない、パーソナルトレーニングを頼もうにも費用的な面で手が出せない…。

そこでオススメなのが【ソネトレ】です。

フィットネス業界としては破格の月額¥2,500(初月無料)で、しかも「産後ダイエット」「細マッチョ」などの目的に合わせたトレーニングを専属トレーナーが作成&指導してくれます。

自宅にいながら本格的なパーソナルトレーニングを受けられて、しかも費用面も優しいと、サービス面&費用面で話題となり支持を集めています。

ソネトレが支持を集めている理由とは?

利用者がドンドン増えている、話題のパーソナルトレーニング【ソネトレ】ですが、注目を集めている理由は前述の値段以外にも様々な特徴があります。

 

【Point:1】様々な利用目的・ユーザー層に対応!

ソネトレは年齢や性別はもちろん、利用目的まで様々なユーザーに対応してトレーニングを作成してくれます。

ソネトレの利用目的一覧(全てではありません)
①メタボ対策をしたい

②産後ダイエットをしたい

③細マッチョになりたい

④バストアップ&ヒップアップしたい

⑤パフォーマンスアップしたい(各スポーツ別)

⑥ストレスを解消してリラックスしたい

⑦腰痛・肩凝りを解消したい

予め決められたメニューをこなすのではなくて、なりたい自分を実現する為の「あなた専用のトレーニング」を実践できます。

 

【Point:2】それぞれの得意分野を持つトレーナーを選択できる!

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ソネトレでは始める前に、自分の専属となるトレーナーを選択してからスタートします。

それぞれのトレーナーには得意分野があり、筋トレはもちろんヨガやストレッチ、ウォーキングなどの様々なアプローチで目標達成を目指すことが出来ます。

 

【Point:3】食事制限はありません!

ソネトレは運動による目的達成を目指すプログラムなので、食事制限が設けられておらずストレスフリーで実践できます。

専属トレーナーのアドバイスを元に、作成されたトレーニングに集中できるので初心者さんでも安心です。

 

【Point:4】パソコンはもちろんスマホでも出来る!

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トレーナーからのアドバイスや、トレーニングメニューを動画で確認する際はパソコンはもちろんスマホやタブレットでもOK。

自宅以外でもそれらのデバイスがあれば、トレーニングの詳細を確認できるので出先でもトレーニングを継続できます。

 

【Point:5】1人で出来るから周りの目線が気にならない!

ジムでトレーニングする時に意外と恥ずかしいのが、自分がトレーニングしている姿を見られることなんです。

ソネトレなら自宅で出来るから周りの目線も気にならず、やるべきトレーニングに集中して取り組むことが出来るので、1回1回とても効率が良いのです。

 

 

体験者さんはしっかりと効果を実感しています

ソネトレには多くの実践者さんがいますが、公式サイトをチェックすると1部のビフォーアフターをチェックすることが出来ます。

食事制限ナシ&無茶せずマイペースなトレーニングでも、プロの知識を借りればこの通りです!

 

38歳の会社員:Aさん

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かねてより痩せたいと願っていたAさんは、自宅で隔日30分のトレーニングを実践し、満足の結果を得たようです。

効果が出るにつれて体や食事への意識が高まり、周りからも「痩せた!」と嬉しい言葉を掛けてもらえるまでに変身!

 

25歳の会社員:Dさん

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社会人になって太り始め、周りからも指摘された悔しさからソネトレにチャレンジしたDさん。

週に2回、15~20分のトレーニングでウエスト-7cm!

自分のやりたいときにやりたいペースで実践しい、周りからも褒められて大満足の結果!

 

 

体が変わると人生が変わる

やん&ザキビフォーアフター

コンプレックスだった体型の悩みが解消される喜びは、もうやん自身が身を持って体験しています。

10回以上の失敗を繰り返し、20年以上悩まされ続けた体型のコンプレックスが解消されると外見だけじゃなく心も変わりました。

大袈裟じゃなく、それから人生の景色が変わりました!

筋トレに目覚めて実感した具体的なメリットがコチラ!

筋トレをしたらこうなった!
1:海やプールなどの脱ぐ機会がピンチ⇒チャンスになった

2:「いい体してますね!」と褒められる嬉しさに感動

3:自信を持って女性と会話が出来るようになった

4:友人が自分の体を羨むようになった

5:着られる服が増え、初めてオシャレの楽しさを実感

6:代謝が上がって多少の食べ過ぎはすぐリセットできる

7:気持ちが前向きになって社交的になった

筋肉が付いて、脂肪が燃えた。

体に起こった変化は単純なのに、筋トレはそれ以上のリターンをもたらしてくれます。

筋トレは続けることが1番重要な要素なので、そこをカバーできるソネトレは強力なパートナーと言えます。

 

これまでの常識を覆すパーソナルトレーニング

「パーソナルトレーニングが効果的なのは知っているけど、高額で中々手が出せない・・・」そんな常識を覆した新しいパーソナルトレーニングのカタチ【ソネトレ】

月額たったの¥2,500で専門のプロがボディメイクをサポートしてくれるなんて、ちょっと衝撃が強いですよね。

ですがその値段とサービス両面の充実から注目が高まり始め、ユーザーを増やしている、今後大注目のパーソナルトレーニングです。

続かないトレーニングやお金が掛かるジム通いはもうやめて、この機会にソネトレにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

ソネトレの詳細やお申し込み、実践者のビフォーアフターや動画などは以下のバナーから公式ホームページをチェック!


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もうやん

もうやん

秋田県で生まれ育った26歳のもうやんです。
学生時代から自分の体型に悩み続け、様々なダイエット失敗経験を経て最終的に筋トレでダイエットに成功。
8年のストリートダンス経験を持ち、現在インストラクターっぽい活動をしながらウェブライターとして活動中。

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